Január elején az új évet tiszta lappal indíthatjuk. Függőségek, szenvedélybetegségek leküzdése is sokaknál fókuszba kerül. Lelkesebben változtatunk rossz szokásainkon, egyesek újévi fogadalmat tesznek, hogy leküzdjék a legkülönfélébb függőségeiket. Kis idő múlva viszont sokakból elfogy a lelkesedés, és ott folytatják, ahol abbahagyták.
Hogy ez idén ne így történjen adunk néhány szakmai tanácsot!